小孩喝麦片好吗（孩子适合吃麦片吗）

小孩是可以适量吃麦片的。

麦片属于粗粮的一种，含有丰富的矿物质和维生素、膳食纤维、蛋白质和丰富的氨基酸，对孩子的身体有好处。对于肥胖的孩子，经常食用燕麦片也可以控制体重。