食材用料;明太鱼300g、萝卜100g、豆腐80g、油适量、韩式辣椒酱适量
制作方法
1、准备的食材有,明太鱼,萝卜,豆腐,把明太鱼,切成大块,用料油腌制一下。10分钟左右即可。
2、先把处理好的明太鱼,用油煎一下。
3、倒入些韩国辣椒酱。
4、翻炒一下,再把萝卜,豆腐倒入,一同翻炒一下,倒入适量的热水,开锅后,中火,炖至20分钟左右。
5、出锅前,撒上些葱花,装盘即可
主料
明太鱼
1条
辅料
油
适量
盐
适量
葱
3克
姜
2克
蒜
2克
干辣椒
数个
八角
2粒
花椒
数量
糖
适量
醋
适量
酱油
适量
鸡精
适量
鸡蛋
3个
生抽
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.这种明太鱼非常容易清洗,只用菜刀刮一刮表面,去掉腹腔的黑膜,就可以了。先看一看它的模样吧。
2.明太鱼洗净切段
3.放入容器中,加入料酒;生抽;盐;胡椒粉;葱姜;八角;花椒
4.用保鲜膜盖好。腌制5小时以上。
5.将鸡蛋打成液,将明太鱼拣出后,先沾一层面粉,再沾满蛋液
6.入油锅中,煎熟。
7.煎至两面金黄捞出控油
8.八角;葱段;姜片;干辣椒,大量的蒜瓣备用
9.锅中放油,煎香八角;葱段;姜片;干辣椒,蒜瓣
10.倒入酱油炒香
11.冲入开水,放入煎好的鱼段,中小火烧20分钟。即可。