哈佛蔬菜汤做法（哈佛蔬菜汤喝了14天感受）

原料：包菜、红萝卜、南瓜、洋葱、盐、水、胡椒粉各适量。

做法步骤：

第1步、包菜和洋葱洗净备用。

第2步、南瓜和红萝卜洗净备用。

第3步、红萝卜和南瓜切小块。

第4步、洋葱和包菜切小块备用。

第5步、汤锅中放入南瓜和红萝卜煮熟。

第6步、放入包菜和洋葱继续煮。

第7步、盖上盖子再煮十分钟。

第8步、加盐和胡椒粉调味即可。

第9步、低脂素食，请您品鉴。