选择瑜伽轮时,你需要考虑以下几个方面:
1. 大小:瑜伽轮有不同的尺寸,通常是直径为12、13或15英寸。建议选择适合你身高和体重的瑜伽轮。
2. 材质:瑜伽轮的材质通常为EVA泡沫、PVC或木材。其中EVA泡沫轮轻便,舒适,适合初学者。PVC轮比泡沫轮更耐用。木轮更好的抓地力,坚固耐用。
3. 承重能力:建议选择承重能力为300磅以上的瑜伽轮。
4. 表面:表面采用防滑设计,可以更好的提供泰式按摩,减轻肌肉疲劳。
以上是一些选择瑜伽轮时需要考虑的因素。根据自己的需要和喜好选择适合自己的瑜伽轮。