想要手腕不僵硬，最好的办法是多写多练。但也有方法，方法不对，有的人会越写越僵硬。
一是执笔不宜太深，用拇指、食指和中指三个手指的第一关节捏住笔管，这样执笔手掌会自然虚空，达到古人所谓“掌虚容卵”的状态。
二是无名指和小指，可以弯曲至掌心，不要抵在笔管上，即使抵在笔管上，也不要用力，小指和无名指一用力手腕就会僵硬。
三是不可扣腕，保持手腕自然放松。
多年教学经验的积累，希望能对你有用。
手腕僵硬，手抖是每个初学者必经之路，首先不要抵触，刻意去克服，放松心态。其次主要是对运笔不太熟练，每个字，每个笔画怎么运笔不能做到胸有成竹，常常是边思考边写，可以尝试读懂了再去写。最后教你一个小方法，画蚊香，可以有效练习手腕
