缺铁性贫血的诊断指标有哪些（缺铁性贫血指标怎么才算严重）

如果出现这种情况是要检查血常规的情况。里面可以观察血红蛋白，红细胞数。还有红细胞压积，血红蛋白含量，红细胞平均体积等情况。日常饮食中应注意多吃，富含高蛋白，维生素食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。