长时间站立不动的时候，可以采取以下措施来减少疲劳和不适感。
首先，要选择一双舒适的鞋子，鞋底要有好的支撑，配合鞋垫来支撑足弓，同时要选择鞋头宽松的鞋子让脚部有足够的空间。
其次，应该主动缓解身体肌肉的疲劳，可以在站立时进行一些简单的活动，例如踮脚、伸展等。
再次，注意站姿，休息时可以使用类似于椅子的辅助工具，或者将一个脚跟靠在高个物体上，让身体的重心可以更均衡，以减轻脚部负担。最后，控制好时间，可以安排时间进行坐着或者散步等活动来缓解长时间站立带来的疲劳。
长时间站着不累的方法比较多，如，站着过程中，适当的敲敲腿部肌肉。
站着过程中，来回走走路，适当的放松一下，注意转移注意力
