冬天洗冷水澡有什么坏处和好处（冬天洗凉水澡对身体有什么好处吗）

冬天洗冷水澡坏处是长期接触冷水对关节没有好处，体质差的容易受风寒。

冬天洗冷水澡好处是可以增加抗寒冷耐寒力度，更好的适应室外零下的天气气温。