桑椹子和什么搭配最好（男人必喝的养生茶）

桑椹子，即桑葚，是一种营养丰富的水果，中医认为其有滋补肝肾、养血润燥的功效。搭配食物时，最好考虑营养互补和口感搭配。例如，桑椹子与蜂蜜搭配，既能增强滋补效果，又能增添甜美口感；与核桃搭配，则能同时提供蛋白质和脂肪，有助于健脑益智。总之，桑椹子与多种食物搭配均有良好效果，可根据个人口味和营养需求选择。