在表格里自动计算天数，可以利用Excel或Google Sheets的函数来实现。
首先，在表格中创建两个日期格式的单元格，用于输入开始时间和结束时间。假设开始时间在A2单元格，结束时间在B2单元格。
然后，在第三个单元格中输入以下公式，用于计算出时间差的总小时数：
`= (B2 - A2) * 24`
这里用减法计算出时间差，并将结果乘以24，得到总小时数。
接下来，在第四个单元格中输入以下公式，用于计算时间差的天数：
`= INT(B2 - A2)`
这里用减法计算出时间差的天数，并使用INT函数只取整数部分，即舍去小时部分。
最后，在第五个单元格中输入以下公式，用于计算时间差的小时数：
`= MOD(B2 - A2, 1) * 24`
这里用减法计算出时间差的小时数，并使用MOD函数取小时数的小数部分，再乘以24，得到小时数。
经过以上步骤，就可以在表格中自动计算出天数和小时数了。注意，计算结果的单元格需要设置对应的数字格式，以显示正确的值。
