通过心平气和的交通和交流的方法，改变自己不对孩子发脾气，必须要站在孩子的角度，心平气和的交流交流是沟通解决办法的唯一办法，要合理的进行使用，防止损坏的后果
要改变对孩子发脾气的习惯，首先需要意识到自己的情绪并及时调节。在面对孩子时，要保持冷静和理性，尽量避免情绪化的反应。可以通过深呼吸、计数等方法来控制自己的情绪。同时，要学会换位思考，站在孩子的角度去理解他们的行为，尊重他们的感受和想法。
建立良好的沟通机制，与孩子进行有效的交流，以解决问题和情绪释放。还可以寻求专业帮助和家庭支持，共同努力改善家庭氛围。通过这些努力，可以逐渐改变自己对孩子发脾气的习惯。
