如果 Word 出现乱码，常常是文字编码不一致所导致的，可以尝试以下几种方式恢复：
1. 更改文字编码：选择打开乱码的 Word 文档，然后通过“文件”->“选项”->“高级”->“文件打开和保存”菜单，更改编码为正确的编码。
2. 复制粘贴：将乱码的内容复制到新建的 Word 文档中，然后重新设置文字格式。
3. 重命名文件：将乱码的文件重新命名，将 .docx 改为 .zip，然后解压缩，找到 word/document.xml 文件，用文本编辑器打开，查看其中的文字是否乱码，如有，则更改编码格式。
4. 使用第三方工具：如果无法通过以上方法解决乱码问题，可以尝试使用一些第三方工具，例如“文本修复工具”等，来恢复乱码文档。
注意：在进行文件操作之前，最好先备份原文件，以防误操作导致数据丢失。
