
食材清单
鸡蛋 4个 、 番茄 125g 、 精盐 2g 、 胡椒粉 1g 、 水淀粉 50g 、 食用油 75g
烹饪步骤
1/7
番茄洗净,放开水中烫3分钟,撕去外皮,去蒂后对剖切成半圆片。
2/7
鸡蛋打于碗中,加水淀粉、精盐,搅打均匀。
3/7
炒锅置中火上,加入食用油(猪油最好),烧至5成热,倒入蛋液。
4/7
蛋液膨胀后翻面,用锅铲炒散。
5/7
将蛋拨至锅边,用余油将番茄炒一下,再与炒蛋一同翻炒均匀,起锅装盘即可。
食材准备:
西红柿 2个,鸡蛋 2个,葱花、盐、糖、生抽
做法步骤:
(1)先将西红柿洗净,想要剥皮快的话,可以将西红柿在明火上烤一下。然后剥皮切块。
(2)2个鸡蛋打入碗里,用筷子搅匀,加适量盐备用。
(3)锅里放入稍多的油,倒入鸡蛋液,用筷子轻搅,凝固后迅速取出来,备用;
(4)然后锅内放少许油,加入葱花,放入西红柿大块,迅速翻炒,加入适量糖,生抽,西红柿炒制时间根据自己需要,快要出锅的时候,再放入鸡蛋,翻搅均匀,加盐即可出锅。