材料:
猪肉馅 300克
莲藕 1节(中等大小)
姜末 1小勺
葱花 适量
生抽(酱油) 1大勺
老抽(老抽酱油) 少许(可选,用于上色)
盐 适量
白胡椒粉 适量
鸡蛋 1个
淀粉 2大勺
香油 少许
植物油 适量(用于煎炸)
做法:
准备莲藕,去皮后洗净,用刨丝器刨成细丝,然后剁碎或者用搅拌机打成藕泥。
将猪肉馅放入大碗中,加入藕泥、姜末、葱花、生抽、老抽(如果使用)、盐、白胡椒粉、鸡蛋、淀粉和香油,搅拌均匀至肉馅粘稠。
用手沾一点水,防止粘手,取适量肉馅揉成球状,即成肉丸子。
在锅中倒入足够的植物油,烧热至五成热左右(大约150℃)。
将肉丸子逐个放入油锅中,用中小火煎至表面金黄且熟透,期间可以翻动肉丸子使其均匀受热。
煎好的肉丸子捞出,放在厨纸上吸去多余的油分。
根据个人口味,可以选择将煎好的肉丸子放入蒸锅中蒸几分钟,使其更加鲜嫩。
关于藕沫肉丸子的家常做法如下:
材料:
- 猪肉馅300克
- 鲜藕1节
- 生姜1小块
- 小葱2根
- 生抽1大勺
- 料酒1大勺
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 鸡精或味精少许(可选)
- 淀粉1大勺
- 清水适量
- 食用油适量
做法:
1. 鲜藕去皮,切成小丁,然后用料理机打成细腻的藕蓉。如果没有料理机,也可以用刀背压碎,尽量细腻。
2. 生姜和小葱分别切成末备用。
3. 将猪肉馅放入一个大碗中,加入藕蓉、姜末和葱末。
4. 加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡精,然后顺一个方向搅拌均匀至上劲,这样肉丸子会更加有弹性。
5. 加入淀粉,继续搅拌使其更加黏稠。
6. 锅中倒入适量水,大火烧开。
7. 取一小部分肉馅,揉成肉丸子,放入沸水中。
8. 全部肉丸子下锅后,用中小火煮至肉丸子浮起来且全熟,这个过程大约需要5-10分钟。
9. 另起一锅,加入适量食用油,烧热后放入煮熟的肉丸子,翻炒均匀。
10. 加入适量的清水,调入适量的盐、生抽调味,中小火煮几分钟,让肉丸子充分吸收汤汁的味道。
11. 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 肉丸子下锅前可以先用水润一下手,这样不容易让肉丸子散开。
- 肉馅搅拌时加入一些冰水可以让肉丸子更加嫩滑。
- 煮肉丸子的水要保持沸腾,这样肉丸子才能快速成型且熟透。