跑完步身上一层盐是好事还是坏事（跑步完身上有盐是好事还是坏事）

运动完身上有盐是好事，运动完后自然就会出些汗，因为汗液中含有身体的部分盐伤，只要是出汗就会自然的从汗液当排泻出含有盐的汗水...