营养跟不上怎么快速补营养（老年人增胖的营养品）

一般没有补充营养最快的方法，补充营养可以通过饮食调理、喝蛋白粉或者注射营养针等，平时要注意多休息，不要过度劳累。

日常饮食中吃一些含有高营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，长期坚持增加身体营养，提高身体抵抗力很大的帮助。