豆奶什么时候喝好（50-60岁喝什么奶粉）

在早上喝豆奶最好。

1.因为豆奶含有丰富的植物蛋白和矿物质，可以为身体提供足够的能量和营养。

而早晨起床后，人体的胃肠道还没有受到其他食物的影响，可以更好地吸收豆奶的营养。

2.相比于其它时段，早晨喝豆奶可以让人精神饱满，保持良好的心情，有利于身体和心理的健康。

同时早餐也是一日三餐中最重要的餐饮，喝豆奶早餐可以为一天的能量需求提供更充足的基础。

豆奶最好还是早上的时候喝比较好，因为早上的时候冲一杯豆奶吃两块椒盐酥饼或者是松饼，满足了一天的能量，同样也喝到了美味的饮品