头发营养几天做一次最佳（给头发做营养能维持多久）

头发营养最好一星期做一回就可以了，洗头太频繁会让头发失去外表的一层保护膜，不利于头发生长，正常是三天洗一次头发，一星期左右做一次营养

一周左右

头发保养一般在一周左右做一次，可以让头发变得更加柔顺。

头发在保养的时候尽量在一周左右做一次，通常能够起到滋养头发的作用，可以让头发变得更加柔顺光滑。长时间不保养头发，可能会导致头发毛躁，还有可能会出现开叉的情况。

如果头发稀疏或者是有脱落的情况，一般可以通过植发的方法进行改善，可以提取后枕部的毛囊，种植在头发稀疏的部位。