1. 准备工具：准备一个研钵和一个研杵，如果没有研钵，可以使用一个密封袋、一个碗和一个勺子代替。
2. 清洗桃子仁：将桃子仁放入碗中，加入清水，用手轻轻搓洗，去除表面的杂质和灰尘。
3. 浸泡桃子仁：将清洗过的桃子仁放入清水中浸泡10分钟，以便更好地去除表面的污垢和残留的农药。
4. 研磨桃子仁：将浸泡过的桃子仁放入研钵中，加入适量的水，用手轻轻压碎桃子仁，使其变成细小的颗粒状。
5. 搅拌桃子仁：使用研杵将桃子仁颗粒捣碎，使其更加细腻。
6. 过滤桃子仁：将研磨好的桃子仁倒入过滤网中，过滤掉多余的液体。
7. 保存桃子仁：将过滤好的桃子仁装入密封罐中，放入冰箱保存，可以保存较长时间。
注意事项：
1. 研磨时要注意安全，避免研杵和研钵的边缘割伤手指。
2. 研磨时要轻轻操作，避免过度研磨导致桃子仁变苦。
3. 研磨好的桃子仁最好立即食用，如果需要保存，最好在研磨后立即装入密封罐中，并放入冰箱保存。
