早上喝茶叶水好吗（女人喝什么茶抗衰老）

早晨在用完早餐后半小时左右可以适量饮用少许茶水，能够促进身体的代谢，缓解疲劳，还具有提神醒脑的功效，是有利于身体健康的。但不建议在空腹的状态下喝茶，。

早上喝茶很好。因为早上喝茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红也可以加入牛奶一起饮用。