如何补充维生素K（怎么单独补充维生素K2）

像一些蔬菜里面都含有丰富的维生素k，日常生活中可以多吃一些蛋黄，红花油，大豆油，海藻类的绿叶蔬菜里面都含有维生素k，维生素k可以从饮食上进行调理，维生素k也叫凝血维生素，是一种纯天然的维生素，主要是从麻子油或者是动物肝脏里面提取。