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好消化的肉类(十大最养胃的肉类)

好消化的肉类(十大最养胃的肉类)

更新时间:2025-06-18 01:15:08

好消化的肉类

1.鱼肉,肠胃不好可以适当的吃鲫鱼肉、鲤鱼肉、鲅鱼肉等,鱼肉当中含有的蛋白质含量丰富,是属于一种易消化的食物,补充所需的蛋白质,有利于营养吸收。

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