一个黄瓜多少热量

十五大卡。一个黄瓜热量十五大卡。一根黄瓜的重量大概在100克左右。还有的月亮在15大卡以下。 是一种典型的低热量食物。黄瓜清脆味美。营养丰富。

一根黄瓜大概有40大卡左右的热量，但是由于黄瓜的大小是不一样，所以具体的热量不能估算。每100克的黄瓜里边的热量大概是在16大卡左右，由于黄瓜的重量不同，所以热量也会存在一定的差异。