大肉脸如何瘦（肉脸怎么瘦下来最快最有效）

大肉脸可以通过健身运动节食化妆来瘦。脸上的肉多，一般是由于平时的营养摄入过剩和缺乏锻炼导致的，多吃瓜果蔬菜，少吃主食，平时多运动，多做瑜伽，多晨跑，坚持一段时间就会瘦一些，学会化妆，用修容的方式让脸看起来小一些