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香煎马步鱼是怎么做的(鲜马步鱼正宗做法)

香煎马步鱼是怎么做的(鲜马步鱼正宗做法)

更新时间:2025-06-18 16:52:38

香煎马步鱼是怎么做的

香煎马步鱼的做法是将马步鱼用盐和黑胡椒均匀地搽匀,然后锅中加入一些油,等油热后将马步鱼放入锅中煎至两面金黄。
可以在马步鱼煎熟之后再加入少许黄油和切碎的香草,调味后即可食用。
香煎马步鱼是一道以马步鱼为主料的菜品,采用香煎的方式可以让鱼肉更加鲜嫩可口,并且保持了营养成分。
同时,加入黄油和香草的调料可以增添食物的香气和口感,让食用者有更好的味觉体验。
除了香煎以外,马步鱼还可以用来做生鱼片、烤鱼等多种不同的菜品。
此外,马步鱼属于一种富含蛋白质、铁和omega-3脂肪酸等营养成分的海产品,适量的食用有助于促进身体健康。

主料

马步鱼干10条

辅料

油10ml

香煎马步鱼的做法步骤

1.锅内倒少许油,油热后转小火,将鱼放入锅中,根据大小,自行判断放几条。

2.煎至金黄色后翻面,肉面煎至红色即可,因为本身是熟的,因此根据个人口味选择煎的程度。

3.大功告成

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