投篮发力不连贯怎么练（投篮发力不流畅怎么纠正训练）

投篮发力不连贯，可以参考以下方法进行练习：

注意身体的姿势和力量的分配。在打篮球的时候，身体的姿势和力量的分配非常重要。如果身体姿势不正确或者力量分配不均匀，就会导致发力不连贯。

注重身体的协调性。身体的协调性是指身体各部分之间的协调运动能力。如果身体协调性不足，就会导致发力不连贯。

注重力量和耐力的训练。力量和耐力是打篮球必备的基本素质之一。如果力量和耐力不足，就会导致发力不连贯。

注重心态的调整。保持冷静、自信、坚持不懈的心态，有助于更好地控制身体和投篮的连贯性。