在安装或更换CPU时，可以使用硅脂（也称为热导胶）来提高CPU与散热器之间的热传递效率。硅脂可以填充微小间隙，帮助降低CPU温度并改善散热。
常见的硅脂类型包括：硅基热导胶、金属氧化物热导胶（如银、铜等），它们在市场上都有销售。
对于一般的家用电脑或普通使用场景，硅基热导胶是最常见和广泛使用的选择。它具有较好的导热性能，价格相对较低，适用于大多数CPU散热需求。
但对于一些高性能计算机或特殊应用，金属氧化物热导胶可能更适合。这些热导胶通常导热性能更佳，但价格较高，需要特别注意使用方法和注意事项（如不与金属接触，以免短路等）。
无论您选择哪种类型的硅脂，请务必在使用前仔细阅读并遵循制造商的使用指南，确保正确的涂抹量及方法，避免使用过多或过少导致问题。另外，清洁前一次使用的硅脂是很重要的，在应用新的硅脂之前，应彻底清洁旧的硅脂残留物。
如果您不确定选择哪种类型或品牌的硅脂，建议咨询专业人士、参考用户的评价和建议，并确保所选硅脂符合您的具体需求和个人预算。
一个是在CPU顶盖上挤大一点的硅脂，第二个是小一点的硅脂，另外一种方式则是用硅脂赠送的刮刀均匀涂抹
