玉米胡萝卜排骨汤可以放花生,做法如下:一、材料①主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根、花生20克。
②辅料:生姜1小块,精盐2小匙,味精1小匙。
二、做法1、胡萝卜削皮,洗净切小块。
2、玉米洗净切小块。
3、生姜洗净拍松。
4、花生泡2小时。
5、排骨洗净后砍成块,用开水氽烫。
6、砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、花生、生姜,煮开后改小火煲2小时。
7、加精盐、味精即可。排骨玉米花生胡萝卜
花生米莲藕玉米能放一起炖排骨材料排骨200g、莲藕100g、玉米50g、花生米50g、胡萝卜50g、姜20g、葱15g、盐15g、料酒20g做法1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净。2、莲藕、玉米去皮洗净切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、花生米、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。4、炖至熟烂,加入盐调味。5、放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可