吃萝卜干的好处和坏处（十种刮油食物越吃越瘦）

萝卜干很香炒肉吃很不错，可以配的稀饭吃，可以丰富菜的种类这是优点。萝卜干是腌制食品，吃多了对身体健康不利这是坏处。

吃萝卜干的好处是降血脂、开胃、清热生津和化痰止咳。

吃萝卜干的坏处是会引起口干、嗓子疼和身体缺水。

萝卜干本身没有害处但吃得太多会有害处，萝卜干一般与粥馒头搭配味道好，不易吃的太多。当萝卜干中的亚硝酸盐遇到人体内的胺时，会产生亚硝胺是一种致癌物质。