什么牛奶不胀气（什么牌子的牛奶喝了不胀气）

1 植物性牛奶不易胀气。
2 市面上大多数牛奶是来自于乳制品，含有乳糖，而乳糖不易被人体消化，容易引起胀气。
但植物性牛奶大部分都不含有乳糖，容易被人体消化吸收，因此比较不容易引起胀气。
3 例如豆浆、椰浆、植物性奶粉等都是植物性牛奶，可以尝试食用。

双歧杆菌的牛奶不胀气。

喝含双歧杆菌的牛奶比较好，因为牛奶中含有大量的乳糖，经过发酵以后会完全吸收，喝了以后不会导致出现腹胀的现象。