抵御通货膨胀的方法有以下几种：
1. 理财投资：将资金多元化分散，投资于各种不同的金融工具，如股票、债券、黄金等，以降低通货膨胀对投资的影响。
2. 购买实物资产：购买实物资产，如房地产、土地等，因为这些资产的价值通常会随着通货膨胀而增长，可以保值甚至升值。
3. 存款和债券：通货膨胀会降低货币的购买力，因此将资金存入高利率的存款或债券中，可以获得更高的利息收益，帮助抵御通货膨胀。
4. 做出明智的消费选择：在通货膨胀期间，尽量避免购买高昂的消费品，合理规划消费，控制开支，减少通货膨胀对个人财务的影响。
5. 寻找收入增长机会：通过寻找额外的工作机会或增加业务收入，提高个人收入水平，以抵消通货膨胀对收入的冲击。
6. 谨慎借贷：在通货膨胀期间，借贷的利率通常会上升，因此要谨慎借贷，选择低利率的贷款方式，避免因高额借贷导致还款负担加重。
7. 提高金融素养：了解通货膨胀的原因和影响，并学习相关的金融知识，可以帮助做出更明智的财务决策，更好地应对通货膨胀的挑战。
应对通货膨胀最好的方法有:
1.购买黄金：由于黄金的稀缺性，因而其具有抵御通胀的功能；
2.购买不动产：物价上涨，持有固定资产更为划算；
3.购买股票或基金：通胀下股市行情一般较好，同时物价上涨导致大宗商品价格上涨，直接利好资源类，化工类，农副产品类股票。
