正常人一分钟都在250-400米左右
国际高水平400米运动员可以跑490-510米左右，400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。
一分钟正常能跑300m左右。正常的情况下，1分钟是可以跑150米的100米冲刺白米冲刺，一般白米冲刺都是需要十来秒，所以说150米在1分钟之内跑完是很容易很轻松的，所以说1分钟可以跑150米！
