没有所谓的“好身材”标准。
因为身材的评价因人而异,不同的文化和时代也会产生不同的审美观念。
但是,一个健康的身体是每个人所追求的,包括正常的BMI指数、合理的脂肪含量、适当的肌肉质量和足够的运动量。
此外,性别、年龄、生理周期、遗传等因素也会影响身材标准的确定。
总之,保持健康是最重要的,个人追求的身材也应该是基于自身健康的基础上才能实现的。
好身材的标准为上下身比例是五比八,符合黄金分割定律,身高厘米数减去一百零五为标准体重,女性身高在一米五八到一米六二之间。
没有所谓的“好身材”标准。
因为身材的评价因人而异,不同的文化和时代也会产生不同的审美观念。
但是,一个健康的身体是每个人所追求的,包括正常的BMI指数、合理的脂肪含量、适当的肌肉质量和足够的运动量。
此外,性别、年龄、生理周期、遗传等因素也会影响身材标准的确定。
总之,保持健康是最重要的,个人追求的身材也应该是基于自身健康的基础上才能实现的。
好身材的标准为上下身比例是五比八,符合黄金分割定律,身高厘米数减去一百零五为标准体重,女性身高在一米五八到一米六二之间。