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鲤鱼是不是发物(三种人不宜吃鲤鱼)

鲤鱼是不是发物(三种人不宜吃鲤鱼)

更新时间:2025-06-20 01:24:50

鲤鱼是不是发物

是。

鲤鱼确实属于一种发物,鲤鱼是一种淡水鱼,营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和一定的微量元素,吃完之后可以为人体新陈代谢提供能量。

鲤鱼是发物:

1. 发物是一类不利于身体恢复的食物,鲤鱼属于其中一种。

2. 鲤鱼营养丰富,含有多种维生素和矿物质元素,但不是所有人群均适合食用。

3. 鲤鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,日常实用广泛。

4. 发物还包括酒精、生葱、生蒜、辣椒、胡椒、韭菜、牛肉、羊肉、鲜虾、螃蟹、竹笋等。

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