
醋烧金枪鱼。
材料:两块冷冻金枪鱼,蒜4瓣,姜一块,葱一根,八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖适量。
做法:
把蒜切碎,姜切片,葱切段;
金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分;
锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼;
一面煎4分钟,翻面煎4分钟;
趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香;
倒入料酒,醋,老抽,少量糖,炖鱼;
翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜即可

醋烧金枪鱼。
材料:两块冷冻金枪鱼,蒜4瓣,姜一块,葱一根,八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖适量。
做法:
把蒜切碎,姜切片,葱切段;
金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分;
锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼;
一面煎4分钟,翻面煎4分钟;
趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香;
倒入料酒,醋,老抽,少量糖,炖鱼;
翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜即可