放过自己是什么意思（抑郁症的测试30题）

放过自己的意思就是不要为过去的一些事情去纠结，就是放过自己，不要让自己做那些不开心的事情，要让自己的心情活的快乐一点，怎么开心怎么活，就是把自己想不通的事情都想通了，而且放过自己，让自己快乐的过好每一天的生活，去改变自己的思想