宝来6AT手自一体的优点是操作简便,驾驶更加舒适,换挡平顺,提供更好的驾驶体验。同时,它还具有更高的燃油经济性,能够提供更好的燃油效率。然而,它的缺点是价格相对较高,维护成本也较高。此外,手自一体变速器的可靠性相对较低,需要定期保养和维修。