千层豆皮热量（千层豆皮减肥能吃吗）

千层豆皮是一种传统的中式食物，主要由豆腐皮制成。它是一种低热量的食物，每100克约含有80-100卡路里的热量。千层豆皮富含蛋白质、纤维和维生素，对于控制体重和维持健康饮食非常有益。它可以作为素食主义者或者追求健康饮食的人的理想选择。无论是作为主食还是作为小吃，千层豆皮都是一个营养丰富且低热量的选择。

千层豆皮的热量如下

千层豆皮热量高：每100克约262大卡，需注意热量摄入。含有蛋白质、脂肪、纤维素等成分。希望你能满意