皮肤干需要多方面的保养，不仅仅是外部的皮肤护理。
1.注重饮食，多吃含有维生素E、C、A、蛋白质和脂类的食物，可以帮助皮肤增强水分锁住能力。
2.多喝水并搭配适量运动，让身体健康，优化皮肤代谢过程，保持皮肤水分。
3.使用温和、营养的护肤品，尽量避免含有酒精和刺激性成分的产品，选择水乳配比更适合皮肤的护肤品。
延伸阅读：不同季节和环境下，面对不同的皮肤问题，我们需要注意合理搭配饮食，多运动，不仅保证身体健康，也更有利于皮肤的健康。
同时记得保护皮肤不受紫外线的伤害，选择遮阳工具，避免暴晒，让皮肤更加健康水润。
要注意饮食均衡、多喝水，避免暴饮暴食、长时间的空调与电脑辐射。合适的洗面奶和保湿产品选择也很重要，建议使用含有补水、锁水成分的保湿霜或乳液，并在使用后适时喷一些补水的喷雾，定期使用面膜，每周去角质。此外，注意不要用过热的水洗脸，轻柔按摩起泡，省略去角质步骤，都会导致皮肤干燥脱皮，需要在家庭护理中慢慢改进。
