月经期间可以吃甘蔗吗（吃什么东西补血最快）

月经期间一般是可以吃甘蔗的，但要适量。

甘蔗不属于凉性食物，且甘蔗含有丰富的糖分以及各种微量元素、维生素和营养物质，以及含有丰富的铁。月经期间食用以后可以起到补充能量和补血等效果

女性月经期间吃甘蔗对身体没有什么影响，这是我个人认为。我觉得生理期间只要不吃冷饮和下冷水如果天气寒冷的话多注意保暖就好了。