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干煸蹄筋的家常做法(清炒蹄筋的正确做法)

干煸蹄筋的家常做法(清炒蹄筋的正确做法)

更新时间:2025-06-22 00:59:12

干煸蹄筋的家常做法

主料:

肉筋200g、

辅料:

盐适量、孜然适量、

五香粉适量。

做法步骤:

1.肉筋用盐搓洗干净后切成小块儿;

2.肉筋平铺锅中,不需加食用油,小火慢煸,很快会逼出油;

3.控油后撒适量盐、五香粉、孜然,其实用孜然粉更入味些;

4.筋筋道道香香喷喷滴出锅,很有嚼头呦。

温馨提示:

肉筋看着白花花的跟肥肉一样,但很有嚼头,胶原蛋白满满,切小块些更加入味,控控油再均匀洒调料,晃匀。

准备食材如下:牛蹄筋,青椒,大蒜,生姜,八角,桂皮,香叶,香葱

具体做法如下:先将准备好的牛蹄筋用清水洗净,再将牛蹄筋倒入电饭煲内胆中,继续放入生姜片、香叶、八角、桂皮、2勺料酒,启动电饭煲煮蹄筋功能,选择压力口感,点击启动,自然放气后取出。炖蹄筋期间,将辣椒切斜块,生姜、大蒜切碎备用。将炖好的牛蹄筋切薄片或碎块,建议切小点更利于入味起锅热油,倒入生姜、蒜末、辣椒煸香, 倒入牛蹄筋翻炒,倒入2勺料酒去腥,不停翻炒。料酒收干后,继续倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐调味,倒入少许炖牛蹄筋的高汤,使盐等调味料融化混合更均匀,最后用大火收汁装盘即可。

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