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薯泥鱼肉羹步骤(1-2岁营养食谱)

薯泥鱼肉羹步骤(1-2岁营养食谱)

更新时间:2025-06-21 23:45:55

薯泥鱼肉羹步骤

薯泥鱼肉羹是一道美味可口的菜肴,以下是制作步骤:

1. 鱼肉切成小块,用盐、生抽、胡椒粉腌制10分钟。

2. 土豆去皮,切成小块,放入锅中加水煮熟。

3. 将煮熟的土豆放入碗中,用勺子压成泥状。

4. 将青豆煮熟,备用。

5. 将腌制好的鱼肉放入锅中,加入适量的水,煮至鱼肉熟透。

6. 将煮好的鱼肉捞出,放入碗中。

7. 在锅中加入适量的水,加入淀粉搅拌均匀,煮至汤汁浓稠。

8. 将煮好的汤汁倒入装有鱼肉和土豆泥的碗中,加入煮熟的青豆,即可享用。

注意事项:

1. 鱼肉要选择新鲜的,腌制时要入味。

2. 土豆煮熟后要趁热压成泥状,否则会变干。

3. 淀粉要适量,太多会影响口感。

4. 煮青豆时可以加少许盐,增加口感。

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