骑行十公里相当于跑步多少公里（骑行20公里相当于跑步几公里）

慢跑 (一小时9公里) 消耗655 卡

快跑 (一小时12公里） 消耗700 卡

单车 (一小时9公里) 消耗245 卡

单车 (一小时16公里) 消耗415 卡

从能耗数据上看，慢骑10公里相当于慢跑5.7公里。