虚度是意思就是白白地度过，虚：没有收获、成就。度：经历。虚度：白白地度过时间。意思是说虚度光阴，强调的是一个人把有限的时间与精力白白浪费掉的行为，跟不务正业或者成就事业并没有直接关系。
甚至可以说，当一个人还没有找到自己的真正需求与目标时，所处于徘徊的状态，甚至努力之中，本质上都是虚度光阴，所以我们要珍惜时光，不能虚度。
1.白白地度过。
相关例句
1.时光一去不复返，切不可虚度。
2.当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
3.当你回首往事时，不为自己的虚度年华而悔恨，这就是幸福。
