首先，可以选择波浪卷或者大卷发型来让头发看起来更加丰盈。这样可以使头发占据更多的面积。
其次，使用卷发棒时，不要选择太小的直径，将头发向外翻滚也可以增加头发的蓬松度。
另外，选择适合自己的发型会更有利于突出发量，可以让头发看起来更厚实，最后定期使用滋润护理头发的产品，使头发健康亮泽，更容易达到蓬松的效果。总之，选择适合自己的发型和护理头发非常重要。
烫头发是一种有效的方式，可以让头发看起来更加蓬松，减少头发看起来稀疏的影响。
如果你有着头发稀疏或头发数量不够厚的问题，可以选择一些比较卷的发型，比如爆炸头或者大波浪。这些发型可以很好地掩盖发量不足的问题，并让头发看起来更加蓬松。
同时，在烫发时，可以选择较大的卷发器或烫发棒，有效地制造出更多的卷曲线条，让头发更加有层次感。
此外，使用一些增加发量的产品，如蓬松发泥或者浓密发蜡也是一个很好的选择。
