游泳耳塞是用来防止水进入耳朵的装置。使用方法如下：
清洁耳朵：在使用游泳耳塞之前，需要先清洁耳朵，以确保耳道干燥和清洁。
拉伸耳塞：将游泳耳塞轻轻拉伸，以便更容易插入耳朵。
插入耳朵：将游泳耳塞插入耳朵中，直到它完全覆盖住耳道。注意不要插得太深，以免损伤耳朵。
调整位置：插入游泳耳塞后，可以轻轻按压它，使其更好地贴合耳朵。
拆卸耳塞：游泳结束后，需要将游泳耳塞从耳朵中取出。可以轻轻拽住耳塞的一端，然后慢慢拔出。
需要注意的是，游泳耳塞只是一种辅助装置，不能完全防止水进入耳朵。在游泳时还需要注意保持正确的姿势和呼吸方式，以减少水进入耳朵的可能性。
可以顺着螺旋的方向把耳塞旋进耳朵里。就可以在游泳的时候保证耳朵里面不进水。等游泳结束后再拿出来，保管好下次再用。
