这个问题的答案取决于很多因素，例如这个男人的身高、体重、肌肉质量、运动水平、健康状况等等。一般来说，对于一个身体健康、肌肉结实的35岁成年男性，背负60千克的重物应该是可以完成的。
然而，需要注意的是，搬运或背负过重的物品会对身体造成一定的负担和风险，特别是对脊柱和关节容易产生损伤。因此，在进行重体力劳动时，建议做好以下几点：
选择合适的姿势：在搬运或背负重物时，要选择合适的姿势，尽量避免弯腰或者扭曲身体，以减少脊柱的压力和负担。
分段进行：如果一次性搬运或背负重物较困难，可以考虑分段进行，将重物分成若干份，分别搬运或背负。
适当锻炼：通过适当的锻炼可以提高肌肉力量和耐力，减少对身体的损伤和风险。
注意安全：在进行重体力劳动时，要注意自身安全和周围环境的安全，如穿戴合适的工作服、手套、护目镜等个人防护装备，确保操作安全。
综上所述，一个健康、结实的35岁成年男性背负60千克的重物是可行的，但需要注意安全和身体健康。最好在进行重体力劳动前咨询医师或者专业教练的建议，以确保自己的身体状况能够胜任相关工作。
可以。
因为35岁成年男人的肌肉发育已经达到顶峰，整体的身体素质较好，以及适当的锻炼可以增强肌肉强度和耐力，使其能够承受更大的负荷。
同时，这个重量并不是超出普通人体力极限的范畴。
肌肉的适当锻炼可以增强其强度和耐力，使肌肉更加紧实，健康有力。
如果想要增强肌肉承受重量的能力，可以通过增加力量训练、提高重量逐步适应等方法来提高肌肉的强度和耐力。
此外，为了保护肌肉和关节，负重训练应该遵循科学的方法和规律，避免过度训练导致受伤。
