肌肉最结实发达的20岁成年男人能背负70千克重的物体吗（强壮的男性一般具有多大的力量）

一般人的话，可以背负50公斤，男人相对来说会背的重一点，成年男性一般可以背40~50公斤的物品，女性可能背30公斤左右。

搬运重物时，为了腰背部的安全，要遵循以下两个原则：保持背部平直，让脊柱成中立位，保持其自然的生理弯曲；避免脊柱负荷的突然改变，比如快速弯曲、侧屈或旋转