电子血压计的使用方法是非常简单的，使用方法为：
一、安静休息至少5-10分钟以上。
二、把电子血压计的袖带空气排尽，绑在左臂或者右臂上，与心脏齐平，不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。
三、打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明，看一下测量的时间是多少，具体的电子血压计不同，而说明不同。四、在测量的过程中，手臂要放松，不能握拳。一般一两分钟后即可出现测量结果。
方法如下
1、保持正确姿势：在测量血压之前应该静坐10分钟左右，在测量血压时，上半身应该坐直。
2、安装臂带：在坐好之后，露出人体的右侧上臂，将臂带绑在手臂正确的位置上，然后调好松紧度，就可以测量了。
3、读取数值：可以观察电子血压计屏幕上的数字变换，数字停止之后就可以读取数值了，一般上面的数字代表收缩压，下面的数字代表舒张压。
建议选择安静的环境进行测量，可以使测量的血压值比较稳定，准确度较高
