“两步一颠”专业术语叫做并3步，也就是说第三拍双脚并着颠一下。它的每小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是“强弱弱”。
动作分解：
1、第一拍即重拍，步子要大一些。
2、第二、第三拍为弱拍，步子作为调整。
3、男士出脚，应直着往前伸。（其实，只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的）
1. 跳法是两步一颠。
2. 两步一颠是广场舞中最基础的跳法之一，它的跳法步骤是先向左迈一步，再向右迈一步，最后向左侧颠一下，重复以上步骤即可。
3. 广场舞中还有很多其他的跳法，如转转、荷花、踏步等，可以通过学习广场舞教学视频或参加广场舞培训班来学习。
同时，跳广场舞不仅可以锻炼身体，还可以结交新朋友，享受生活的乐趣。
